KÖRPER, STIMME, PRÄSENZ
Ein erfahrungsorientierter Workshop für alle, die Vitalität und innere Ruhe wiederentdecken möchten. Eine geführte Erfahrung, um sich in einer einladenden und wertfreien Atmosphäre tief mit sich selbst zu verbinden.
Wir arbeiten an drei grundlegenden Säulen:
Atmung: zur Erweiterung der Lungenkapazität und zur Beruhigung des Nervensystems.
Bewegung: um die Gelenke zu befreien und den Raum bewusst zu erleben.
Stimme: als Werkzeug des tiefen Ausdrucks und der regenerierenden Schwingung.
Ziel: Stress abzubauen, die Körperhaltung zu verbessern und die Freude am urteilsfreien Ausdruck wiederzuentdecken.
Für alle, die möchten, kann die Teilnahme am Mittwochabend, dem 8. Juli, mit Begrüßung, Entspannung und Klangangeboten von Irene Bottura beginnen (optional).
Kursgebühr für die zwei Tage: 300,00 €. Die Gebühr beinhaltet Unterkunft und Verpflegung.
Optionaler zusätzlicher Tag: 50,00 €.
Informationen und Buchungen:
Tel. 0461 493715 / 0463 751770
Mobil 328 6529615
info@rifugiocevedale.it
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